Ich biete auch eine reine Basenfastenwoche in meiner Praxis an.

In der Fastenwoche ernähren die Kursteilnehmer sich basisch. Nach einem Abführtag werden nur Obst, Gemüse, Kartoffeln und basische Lebensmittel gegessen.

Säurebildende Nahrungsmittel werden während dieser Zeit vollständig vom Ernährungsplan gestrichen. Erläutert wird dies in den regelmäßigen Treffen.

Auch bei diesen Fastenkursen führe ich Urinuntersuchungen durch. Der Urin sollte eine pH-Wert-Veränderung aufweisen.

Die Basenfasten-Woche setzt voraus, dass die Teilnehmer nach Kursende noch selbstständig eine Woche lang zu Hause basisch essen.

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